Заголовки

Как избежать переедания в новогодние праздники

Вот уже через считаные часы мы встретим Новый 2025 год — кто-то дома, в кругу семьи, кто-то с родными и близкими в ресторане, а кто-то со своей половинкой на берегу……

Читать далее

Названа лучшая тренировка для похудения после праздников

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшую тренировку для похудения после праздников. Ее слова приводит Men Today. Для начала Ротас рекомендовала приседания с касанием стоп рукой….

Читать далее

Как диабетикам пережить новогодние праздники без последствий, рассказала диетолог

Новогодние праздники с обильными застольями можем стать триггером для обострения многих хронических заболеваний, в том числе диабета второго типа….

Читать далее

Сомнолог дала совет «не отсыпаться до обеда» после новогодней ночи

Лучше перетерпеть вялость, встать утром, позавтракать и прогуляться. Рекомендации в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» дала врач Елена Царёва. «Бессонная ночь — не всегда это плохо….

Читать далее