Молоко или вода: что лучше для насыщения организма влагой?
Самый очевидный способ поддержания водного баланса — это простая вода. Однако, есть данные, указывающие на то, что молоко может быть более эффективным для восполнения жидкости….
Новости ЗОЖ
Читать далее
Топ-6 любимых, но неполезных продуктов: чем заменить
Казалось бы, что может быть проще: зашел в магазин, купил привычные продукты — и готово. Но многие из них, несмотря на популярность, скрывают в себе риски для здоровья….
Врач Никитин: дешевый линолеум и виниловые обои опасны для здоровья
Самыми опасными для здоровья ремонтными материалами являются виниловые обои дешевого сегмента (особенно с ярким запахом), самоклеящиеся обои и ПВХ-пленки неизвестного происхождения, линолеум и пластиковые панели без гигиенических заключений и МДФ/ДСП……
Врачи порекомендовали есть меньше насыщенных жиров для улучшения уровня холестерина
Если у вас повышен уровень холестерина в крови, то первое, о чём нужно подумать, — это сокращение потребления насыщенных жиров. Даже небольшие изменения в рационе могут иметь большое значение….
Назван способ составить идеальный рацион для похудения
Для похудения без риска для здоровья россиянам следует не просто «меньше есть», а понимать, сколько калорий потребляется ежедневно. Об этом KP.RU МГУ Зухра Павлова….